Diet pisang

Kalium, vitamin B, magnesium, nol lemak dan kolesterol… Manfaat pisang tidak terhitung banyaknya. Setelah diet cepat pisang menurunkan berat badan, yang baru-baru ini menjadi terkenal di Jepang, satu manfaat lagi telah ditambahkan. Menurunkan berat badan dengan diet pisang bisa menjadi diet paling enak.

Jika Anda lelah mengikuti diet lain dan menyerah, diet pisang cocok untuk Anda. Meskipun berat badan Anda akan turun dengan cepat, suasana hati Anda akan meningkat berkat serotonin yang Anda dapatkan dari pisang. Jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana membuat diet pisang cukup sederhana. Berikut adalah aplikasi tiga hari atau tujuh hari dari diet pisang cepat penurunan berat badan ...

Bagaimana diet pisang menurunkan berat badan?

Tak heran jika banyak sekali orang yang menurunkan berat badan dengan diet pisang. Enzim dalam pisang memfasilitasi penyerapan nutrisi dengan mempercepat pencernaan. Serat yang terkandung di dalam pisang membuat rasa kenyang dan meningkatkan laju pembakaran lemak tubuh.

Bagaimana cara melakukan diet pisang yang menurunkan berat badan dengan cepat dalam tiga hari?

Konsumsi 3-5 buah pisang dengan 3-4 gelas susu rendah lemak sehari saat sarapan selama tiga hari. Anda juga bisa mengonsumsinya secara terpisah dan menggabungkannya menjadi smoothie. Jika Anda kurang suka susu, Anda bisa menggunakan susu almond atau yogurt. Jika Anda membekukan pisang selama beberapa jam sebelum mencampurkannya dengan susu, Anda bisa membuat es krim yang enak. Di sisa makanan, makanan selain alkohol, permen, dan produk susu gratis. Diet pisang tiga hari bisa memberi Anda berat 3 kilogram.

Bagaimana diet pisang tujuh hari dilakukan?

Anda bisa menurunkan 4 kilogram dengan diet pisang. Anda tidak hanya akan menurunkan berat badan selama tujuh hari ini, tetapi sedikit detoksifikasi. Untuk diet ini, Anda hanya membutuhkan pisang, teh hijau, dan dua butir telur. Minumlah teh hijau sebanyak yang Anda inginkan setiap hari dan cobalah makan 1 kilogram pisang sehari. Untuk menyeimbangkan asupan protein Anda, makanlah dua butir telur. Setelah Anda menyelesaikan diet ini, pastikan untuk perlahan kembali ke kebiasaan makan lama Anda. Hindari gula, alkohol, dan makanan olahan selama beberapa hari pertama.

Tulisan Terbaru