Linden sangat diperlukan di bulan-bulan musim dingin dengan baunya yang menyenangkan dan efek positifnya pada kesehatan. Terutama flu datang untuk menyelamatkan kita saat kita sedang pilek. Pohon linden, yang dikenal sebagai linden tilia, mekar di musim semi; tanaman dengan banyak varietas yang terdiri dari bunga dan daun.
Pengaruhnya terhadap kesehatan tidak terhitung banyaknya.
Mengatakan bahwa bunga linden memiliki banyak efek pada kesehatan, ahli gizi İpek Ağaca menyatakan bahwa yang terpenting dari ini adalah untuk mengurangi stres dan kecemasan serta memberikan kelegaan dengan mempengaruhi sistem saraf. Selain itu, linden diketahui meningkatkan keringat dan menghilangkan racun serta memiliki efek antipiretik. Ini juga baik untuk batuk, flu dan pilek. Menyatakan bahwa itu juga meredakan migrain dan sakit tenggorokan, pohon itu dapat dikonsumsi dengan mudah jika terjadi diare. Tanaman cantik ini, yang bunganya berbau harum dan memiliki daun berbulu, juga sangat kaya vitamin C. "Ia mengingatkan tentang hal-hal yang harus diperhatikan saat menyiapkan dan meminum linden;
Hati-hati saat menyiapkan teh linden!
Bunga heme dari linden; kedua daun tersebut dapat dikeringkan dan diseduh serta dikonsumsi. Tambahkan 1 cangkir air panas ke 1 sendok teh bunga linden dan daun bunga, rendam selama 10 menit dengan mulut tertutup lalu saring. Teh Linden harus selalu dibuat segar dan tidak direbus serta dibiarkan terlalu lama. Saat proses perebusan selesai, terjadi kehilangan vitamin dan mineral dalam linden, sehingga meminumnya tidak memberikan manfaat apapun. Pada saat yang sama, proses pembuatan bir harus dilakukan satu kali. Dalam minuman pertama, semua vitamin dan mineral serta bagian dari minyak aromatik yang perlu dikonsumsi diambil, dan dalam minuman berikutnya, zat-zat ini hilang. Saat membuat teh linden, campuran yang terdiri dari bunga utuh lebih disukai daripada campuran yang terdiri dari bunga dan daun.
Hati-hati saat minum teh linden!
Kita bisa meminum teh linden yang sudah kita siapkan tanpa gula saat mengemil dan setelah makan. Anda bisa minum 2-3 cangkir teh linden sehari. Jika kita tidak memiliki keluhan berat badan berlebih, kita juga bisa mengkonsumsinya dengan cara mempermanisnya dengan madu. Lemon cocok dengan teh linden; Bisa juga dikonsumsi dengan menambahkan lemon untuk menambah asupan vitamin C.
Anak-anak juga bisa minum
Teh linden yang kami seduh dengan menambahkan 1 cangkir air panas ke dalam campuran 1 sendok teh bunga dan daun linden kering, memiliki efek positif bagi anak-anak maupun orang dewasa. Teh linden juga bisa dengan mudah diminum oleh anak-anak. Selain teh linden, madu bisa ditambahkan untuk anak di atas 1 tahun.
