1. Untuk Kehidupan Seksual yang Sehat ...
Buah-buahan berkulit tipis dan lembut seperti stroberi, mulberry, ceri, dan blackberry adalah kunci kecil namun ajaib yang memberi Anda kehidupan seks yang lebih sehat. Buah-buahan ini, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membersihkan permukaan bagian dalam pembuluh, mengandung serat yang mudah dicerna dan larut. Hasilkan berbagai resep, apakah Anda mengkonsumsinya segar, minum air atau mencampurnya. Anda punya pilihan tetapi keajaiban ada pada buahnya ...
Klik untuk kehidupan seks yang sehat!
2. Keringkan Gigi Anda!
Menyikat gigi tanpa menggunakan pasta mengurangi tingkat karang gigi hingga 60% dan mengurangi perdarahan gusi hingga setengahnya. Sikat bagian dalam gigi Anda dengan sikat gigi yang kering dan lembut. Bilas mulut Anda lalu sikat lagi dengan pasta gigi, tanpa tekanan berlebihan. Anda akan melihat bahwa tidak butuh waktu lama bagi Anda untuk memiliki nafas yang lebih segar dan gigi yang lebih putih dari sebelumnya.
Klik untuk memilih sikat gigi yang paling cocok untuk Anda!3. Tidak Pernah Tanpa Sarapan!
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada lebih dari 2000 orang yang kehilangan rata-rata 20 kilogram dan berhasil menjaga berat badan mereka tetap konstan selama 5 tahun; Telah diamati bahwa lebih dari 80% dari orang-orang ini makan sarapan 7 hari seminggu.
Setelah penelitian ini, yang merupakan bukti nyata bahwa ibu kita telah menerapkan kebiasaan sarapan selama bertahun-tahun, langkah pertama bagi mereka yang ingin menurunkan atau mempertahankan berat badan adalah sarapan setiap pagi.
4. Pasta Memasak Panjang Umur!
Makan saus tomat 2-4 kali seminggu mengurangi risiko kanker prostat hingga 34%. Pasta, yang merupakan hidangan saus tomat yang paling cocok, mudah disiapkan dan menarik bagi mata dan langit-langit dengan seribu satu varietasnya.
Jangan mengalami mimpi buruk prostat. Klik dan ucapkan selamat tinggal pada masalah prostat Anda!
5. Lensa Anda Sebenarnya Pengukur Kolesterol!
Air mata kita sebenarnya menunjukkan banyak hal. Salah satunya adalah rasio kolesterol kita. Air mata mencegah kolesterol menempel pada lensa kontak. Jika Anda berpikir bahwa lensa Anda berkabut dan Anda tidak dapat melihat dengan nyaman, masalahnya mungkin terkait dengan Anda, bukan lensa Anda, bertentangan dengan kepercayaan populer. Karena asupan lemak, protein, dan alkohol yang berlebihan menumpulkan fitur air mata ini. Dan pikirkan seperti ini: Ini bukan hanya tentang lensa Anda. Anda dapat membayangkan sejauh mana kolesterol merusak pembuluh darah Anda dengan berpikir bahwa itu mempengaruhi bahkan benda kecil.
Klik untuk produk penyeimbang kolesterol!Seekor Ikan di Minggu 6 adalah Suatu Keharusan!
Ikan yang dimakan seminggu sekali mengurangi risiko serangan jantung mendadak menjadi setengahnya. Asam lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan adalah sahabat Anda dan terutama pada ikan salmon, asam ini melimpah.
7. Hiasi Piring Anda
Siapa bilang pria tidak mengerti memasak, tidak tahu pengaturan meja! Sederhana atau kompleks, setiap orang memiliki hidangannya sendiri. Bukan kesulitan makanan yang penting, tetapi apa yang Anda makan dan bagaimana Anda menyajikannya.
Menurut sebuah penelitian, diet dengan buah-buahan dan sayuran di antara makanan kesukaan mereka mengurangi risiko masalah pencernaan dan kanker terkait sebesar 70% pada pria. Oleh karena itu, hiasi piring Anda dengan rasa sayur dan buah yang tak tertahankan. Ngomong-ngomong, kami minta maaf, tapi kentang goreng tidak termasuk dalam makanan sehat ini!
Klik untuk mengakhiri masalah sistem pencernaan Anda!
8. Kekuatan Anggur Merah!
Anggur merah merupakan antioksidan untuk sel penyebab kanker berkat flavonol, protein yang mengandung flavin, sekaligus mengurangi risiko terkena kanker.
9. Pria Bermanfaat!
Di sini, membantu pasangan Anda di rumah atau di lingkungan Anda tidak hanya memperkuat ikatan sosial, tetapi juga mengurangi setengah risiko kematian mendadak. Menurut sebuah penelitian, pria yang baik hati hidup lebih lama daripada mereka yang kurang di bidang ini.
10. Ucapkan Selamat Tinggal pada Sakit Pinggang Anda!
Anda dapat menghilangkan 75% nyeri punggung bawah dengan memperkuat otot perut. Melakukan sit-up rutin setiap hari tanpa melelahkan diri sendiri akan membuat tubuh Anda lebih seksi dan sehat serta menghilangkan sakit punggung Anda!
Klik untuk menghilangkan rasa sakit Anda!
