Sebelum mengkritiknya, tarik selimut ke atas tempat tidur dan lihat alasannya bersembunyi di dalam!
Beberapa wanita menggambarkan pengalaman mereka di ranjang sedemikian rupa; Anda mulai meragukan kehidupan seksual Anda sendiri, seolah-olah Anda sedang mengalami hal lain. Mereka merasa seperti melakukan hal yang berbeda dan Anda menganggap tindakan Anda salah. Kemudian Anda mulai bertanya pada diri sendiri; "Mengapa saya tidak bisa mendapatkan kesenangan seperti mereka?", "Saya tidak mengerti mengapa saya mengalami orgasme?" atau "Saya ingin tahu apakah saya tidak mengalami orgasme?" Jika Anda mengalami situasi ini atau yang serupa, Anda mungkin mengalami masalah tidak mengalami orgasme. Masalah ini dapat terjadi karena alasan fisik atau psikologis. Psikolog Merve Tepeli Yürüten dari Mira Consulting, yang kami ajak bicara tentang masalah ini, menyatakan bahwa orgasme secara rutin berarti kontraksi vagina sebagai akibat dari rangsangan tubuh oleh berbagai rangsangan seksual, dan berkata, “Ketika vagina berkontraksi, titik kesenangan adalah tercapai dan orgasme terjadi. Dalam kasus ketidakmampuan untuk mengalami orgasme, perlu diperhatikan apakah masalah ini disebabkan oleh alasan fisik atau psikologis. Kadang bisa jadi keduanya bersama, ”ujarnya.
Fisik atau psikologis?
Seorang wanita yang tidak dapat orgasme harus menemui dokter kandungan untuk melihat apakah kondisinya fisik. Jika ada masalah fisik, hubungan seksual itu mungkin menyakitkan. Di antara penyebab hubungan seksual yang menyakitkan; Infeksi vagina, obat-obatan yang digunakan, dan kekeringan pada vagina dapat terlihat. Hal ini dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk mencapai orgasme. Jika sebagian atau semua ketidakmampuan orgasme terjadi karena alasan psikologis, psikolog, psikiater atau terapis yang telah terlatih di bidang ini dapat membantu masalah ini dengan menerapkan terapi seksual. Meskipun terapi seksual dimulai secara individual, terapi ini dapat dilanjutkan dengan pasangan setelah tahap tertentu. Aspek psikologis tidak mengalami orgasme sangat penting karena gangguan kecemasan dan depresi dapat dilihat pada pria maupun wanita yang mengalami kondisi seperti itu. Beberapa masalah psikologis seperti keengganan seksual, tidak menikmati hidup, dan gangguan konsentrasi dapat dialami.
Berusaha untuk tidak menjadi wanita yang buruk
Jawaban atas pertanyaan ini perlu diketahui apakah ketidakmampuan orgasme berkembang karena situasi tertentu atau sudah ada sejak awal. Psikolog Merve Tepeli Yürüten berkata, “Kurangnya pengetahuan tentang seksualitas, informasi yang salah tentang seksualitas yang disebut mitos seksual yang dipelajari dari keluarga atau lingkungan berpengaruh negatif terhadap seksualitas. Pikiran seperti "Seorang wanita yang mengalami orgasme tidak bermoral" adalah kesalahan paling umum. Wanita itu berusaha untuk tidak menjadi buruk dengan terpengaruh oleh kalimat ini. Penghakiman seperti "laki-laki selalu memulai seksualitas, perempuan tidak bisa meminta seksualitas, sayang jika mereka mau, gadis baik di rumah tidak bisa meminta seksualitas, malu atau dosa" juga mempengaruhi seksualitas. Pengalaman negatif juga bisa berdampak pada tidak mengalami orgasme. Bisa ada pengalaman seksual traumatis selama masa kanak-kanak. Situasi seperti pelecehan dan pemerkosaan bisa dilihat. Mungkin juga ada konflik identitas seksual dari waktu ke waktu. Hal ini dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk mencapai orgasme.
Ini mungkin muncul nanti
Masalahnya mungkin tidak muncul dalam pengalaman seksual pertama, tetapi masalah di kemudian hari di area lain kehidupan dapat mengakibatkan ketidakmampuan untuk orgasme setelahnya. Psikolog Merve Tepeli Yürüten berkata, “Kami kebanyakan menghadapi masalah penurunan minat pada pasangan. Ini adalah situasi yang sangat sering kita temui, terutama dalam hubungan jangka panjang. Minat menurun, saat minat menurun, ketertarikan seksual hilang. Untuk mengatasi masalah ini; “Kita dapat mengetahui apakah orang tersebut tidak dapat mengalami orgasme hanya saat berhubungan seksual dengan orang tersebut, atau apakah dia dapat mengalami masalah yang sama ketika dia melakukan masturbasi atau dengan pasangan lain.
Orgasme wanita modern bisa terjadi dalam semalam
"Dalam hubungan jangka panjang, pria atau wanita dapat mengajukan permohonan one-night stand untuk menemukan jawaban atas pertanyaan" Apakah tentang pasangan saya atau dengan saya saya tidak dapat mengalami orgasme? " Perilaku seperti itu dapat dilakukan untuk mengetahui apakah masalah orgasme adalah situasi umum atau yang terkait dengan orang. Jika orang yang memiliki one-night stand atau tidak memiliki pasangan jangka panjang juga mengalami masalah seperti itu, penting untuk memperhatikan riwayat seksual mereka. Apakah ada kondisi kejiwaan yang menyertai, itu harus diperiksa. "
Kesediaan untuk tetap mengontrol
Orgasme di luar kendali seseorang. Orang yang dikendalikan dalam hal struktur kepribadian dan bahkan yang mengendalikan pikiran mereka mungkin memiliki masalah ketidakmampuan untuk orgasme. Karena memang perlu untuk melepaskan kendali, tetapi mungkin ada ketidakmampuan untuk orgasme karena mereka tidak bisa berhenti. Aturan yang ketat dan lingkungan yang tidak sesuai juga bisa menjadi contoh. Misalnya, ketika ibu mertua atau ibu Anda datang berkunjung sebentar, mungkin ada situasi kontrol, yang dapat menyebabkan orang tersebut tidak mengalami seksualitas dengan nyaman. Hidup berdampingan juga penting. Jika rumah dingin atau sangat panas, hal itu juga dapat berdampak negatif pada seksualitas. Keengganan bisa dilihat, masalah gairah dan orgasme bisa dialami. Tempat tidurnya nyaman dan lingkungan rumah nyaman dan perlu dilihat.
Pria juga tidak bisa orgasme tetapi mereka tidak menyadarinya
Psikolog Merve Tepeli Yürüten berkata, “Pria memiliki masalah orgasme, tetapi pria tidak tahu perbedaan antara orgasme dan ejakulasi. Untuk alasan ini, tidak peduli pria mana yang Anda tanyakan, dia berkata "Saya mengalami orgasme". Ini sebenarnya berarti ejakulasi, tetapi tidak setiap ejakulasi berarti mengalami orgasme. Orgasme adalah kenikmatan seksual, ejakulasi adalah peristiwa fisik. Tetapi ketika keduanya bersama, baik ejakulasi dan orgasme terlibat. "Wanita mencari kesenangan dan mengekspresikan dengan lebih jelas apakah mereka bisa mendapatkan orgasme," katanya.
Takut akan malam pertama
Mengalami orgasme adalah perilaku yang dipelajari. Seiring bertambahnya usia dan pengalaman seksual meningkat, wanita tersebut mengenal dirinya sendiri dan mendefinisikan serta belajar tentang siklus seksualnya. Keduanya menemukan zona kenikmatan seksual dan mengarahkan pasangannya. Tetapi pada awal seksualitas, penting untuk memiliki tingkat kekhawatiran yang lebih tinggi seperti misinformasi, ketakutan dan kecemasan, baik tentang diri mereka sendiri maupun tentang seksualitas, dan bagaimana mereka memiliki gairah seksual yang sehat dan kemudian fase hubungan seksual, yang disebut dataran. Ketika ini tidak terpenuhi, masalah tidak mengalami orgasme dapat dilihat. Namun, mengalami situasi seperti itu pada pengalaman pertama tidak berarti orang tersebut mengalami masalah orgasme.
Seksualitas dalam hubungan modern
Psikolog Merve Tepeli Yürüten berkata, “Seksualitas mulai bergerak menuju aseksualitas dalam pernikahan jangka panjang. Tidak ada seksualitas dalam pernikahan. Pada tahun-tahun sebelumnya tidak ada masalah seperti itu. Namun saat ini ada pasangan yang berhubungan seks empat kali dalam setahun. Terkadang pasangan mengajukan pertanyaan; “Kami memiliki kehidupan seks seperti itu, apakah itu normal?” Kami mengatakan bahwa ini bukan situasi yang sehat, tetapi jika mereka ingin mengubahnya, kami dapat membantu. "Kami sering menghadapi masalah ini pada orang-orang yang tinggal di kota metropolitan dan bekerja dengan sangat intensif."
Bagaimana itu dimengerti?
Seorang wanita sebenarnya tahu jika dia mengalami orgasme. Tetapi mungkin tidak mudah untuk mengungkapkannya. Umumnya 20-30 persen wanita menyatakan bahwa mereka bisa mengalami orgasme. Psikolog Merve Tepeli Yürüten berkata, “Kami mengevaluasi orgasme sebagai berikut; Orgasme tidak hanya terjadi pada saat berhubungan seksual, namun perlu dilihat apakah orgasme dimungkinkan melalui masturbasi. Misalnya, Anda dapat mengetahui apakah orang tersebut mengalami orgasme dari ekspresi seperti saya pernah orgasme sebelumnya, saya hidup berbeda sebelumnya, saya bermasturbasi dan santai. Apa itu fase gairah, apakah ada fase gairah yang sehat? Hubungan dengan pasangan perlu diperhatikan. Karena wanita butuh terangsang lebih lama dari pria. Dalam tahap yang disebut tahap dataran tinggi setelah gairah, dapatkah tahap dataran tinggi sehat jika pasangan tidak mengalami disfungsi seksual? Dengan kata lain, apakah kenikmatan seksual mencapai puncaknya pada akhir penggabungan dan kemudian bubar? "Jika ada kekurangan atau ketidakcukupan dalam salah satu dari ini, maka semua tahap selanjutnya akan terpengaruh secara negatif."
Tugas besar jatuh pada laki-laki
Pria perlu mengakui bahwa wanita berbeda dari mereka. Ada banyak perbedaan antara tahap gairah pria dan wanita. Psikolog Merve Tepeli Yürüten menjelaskan situasi ini sebagai berikut: “Saran pertama kami untuk pasangan yang menerapkan masalah ini kepada kami adalah menemukan satu sama lain. Kami menganjurkan agar mereka melatih gairah, menjelajahi satu sama lain, dan saling menjelajahi zona kenikmatan seksual. Kondisi hidup dan tidak menghabiskan terlalu banyak waktu untuk seksualitas dapat membuat foreplay tetap pendek. Agar seorang wanita bisa merasakan seksualitasnya, bagian foreplay harus berlangsung dalam jangka waktu tertentu, kira-kira 20 menit. Ini dilewati, sebaiknya pasangan fokus padanya. Dalam terapi ini, pasangan mengeksplorasi zona kenikmatan seksual pasangannya dan mengingat sekali lagi bahwa seksualitas bukan hanya hubungan seksual tetapi kesenangan. Sementara ini dilakukan, kami melarang penggabungan, dan pasangan sangat lega mendengarnya. Jadi, kenikmatan seksualitas dialami, ”ujarnya. Ada juga beberapa latihan yang membuat wanita lebih mudah orgasme. Latihan ini, disebut senam Kegel, juga memainkan peran penting dalam masalah ketidakmampuan orgasme ”.
Menjadi aseksual dalam pernikahan tidaklah sehat. Apakah ada masalah lain? Masalah tersebut harus diperiksa. Terkadang konflik pasangan satu sama lain dapat memengaruhi seksualitas. Sering kali, masalah ini tidak dibahas, mereka pikir akan membaik dengan menyisakan waktu. Tapi ini bukan tindakan yang disarankan. Perlu membicarakan masalah.
Nilgun Yildiz
Majalah Formsante Edisi Mei 2011
