Cara paling efektif untuk berhenti merokok

Aysegul Aydogan Atakan

Setiap perokok yang mengajukan permohonan untuk berhenti merokok di klinik rawat jalan ditawarkan pilihan pengobatan yang sesuai. Ada banyak alternatif pengobatan yang membantu untuk berhenti merokok, dari gusi nikotin dan koyo hingga obat semprot hidung dan tablet. Dasar dari semua perawatan didasarkan pada penghapusan kekurangan nikotin dalam tubuh.

Berikut adalah metode yang telah terbukti secara ilmiah dan harus digunakan dalam pengendalian dokter dan tenaga kesehatan.

GUM NIKOTIN

Permen karet nikotin, yang memiliki dua bentuk, diberikan 2 miligram untuk mereka yang merokok kurang dari 25 batang sehari, dan 4 miligram untuk mereka yang merokok 25 batang atau lebih. Dianjurkan untuk mengunyah maksimal 24 buah sehari. Dianjurkan untuk meninggalkan jeda setidaknya setengah jam di antara dua permen karet.

Meskipun menggunakannya selama 8 - 12 minggu sudah cukup, jangka waktunya dapat diperpanjang bila perlu. Nikotin yang terkandung dalam permen karet nikotin diserap melalui pipi. Oleh karena itu, teknik mengunyah permen karet menjadi penting. Setelah dikunyah perlahan beberapa kali, perlu direkatkan di bagian dalam pipi dan diamkan beberapa saat. Kemudian perlu dikunyah lagi, kemudian ditempelkan di pipi dan proses ini harus dilanjutkan kurang lebih 20 menit. Pada mereka yang berhenti merokok dan memiliki nafsu makan yang meningkat, hal tersebut juga mengurangi keinginan untuk makan.

Orang yang akan menggunakan permen karet nikotin umumnya disarankan untuk berhenti merokok sepenuhnya dan mengunyah permen karet setiap jam secara teratur (dari 8 hingga 10 jam setelah bangun di pagi hari).

Angka berhenti merokok dalam satu tahun adalah 29 persen. Efek samping yang paling umum adalah iritasi mulut, nyeri rahang, cegukan dan mual.

BAND NIKOTIN

Dengan koyo nikotin, 1 miligram nikotin per jam dikirim ke tubuh secara terkontrol. Ada dua formulir yang digunakan setiap 24 jam dan setiap 16 jam. 50 persen dari jumlah nikotin yang diambil dari koyo nikotin dengan merokok masuk ke dalam organisme. Bagi mereka yang merokok lebih dari 15 batang sehari, dianjurkan untuk memulai dengan bentuk 21 miligram dan berlanjut selama 4 minggu, kemudian menyelesaikan pengobatan menjadi 8 minggu, masing-masing 14 miligram dan 7 miligram selama dua minggu. Mereka yang merokok kurang dari 10 hingga 15 batang sehari dapat memulai dengan dosis yang lebih rendah.

Selotip sebaiknya dipasang di pagi hari, di sekitar lengan atas, di sekitar bahu atau di area yang tidak berbulu di bagian depan tubuh dan harus diganti setiap hari. Hal terpenting dalam pengobatan adalah pasien yang menggunakan pita tidak boleh merokok.

Efek sampingnya sedikit, ringan atau sementara. Namun, reaksi alergi, gangguan ritme, sakit kepala, gejala seperti pilek, insomnia, mual, nyeri otot, pusing, lebih jarang sakit perut, batuk, mimpi tidak normal, kecemasan dan perubahan emosi, sembelit atau diare, nyeri sendi di tempat aplikasi. dan sakit punggung bisa dilihat.

Semprotan Hidung Nikotin

Semprot disemprotkan ke kedua lubang hidung satu kali, 1-2 dosis per jam, maksimal 5 dosis dianjurkan. Dapat digunakan selama 3 - 6 bulan. Ini mencapai level tertinggi dalam 5-10 menit. Efek samping yang paling umum adalah iritasi hidung dan tenggorokan, batuk, bersin, keluarnya cairan dari mata dan hidung yang terus-menerus, sinusitis, jantung berdebar, dan mual.

TERAPI OBAT (BUPROPION HCL)

Obat dengan bahan aktif "bupropion", yang mengurangi gejala putus zat nikotin, juga mengurangi laju penambahan berat badan. Perawatan obat, yang dapat digunakan untuk jangka waktu 8 minggu sampai 6 bulan, dimulai sebelum berhenti merokok. Dengan menggunakan dosis yang berbeda untuk 3 - 4 hari pertama, hari pelepasan target ditentukan dalam periode 7 - 14 hari. Sementara pengobatan obat dilanjutkan, merokok dihentikan dan pengobatan dilanjutkan dengan dosis yang sama. Efek sampingnya sering terlihat seperti sakit kepala, insomnia, dan mulut kering.

Obat lain yang akan dirilis di pasaran, "varinicline", bahan aktif obat tersebut akan mampu menunjukkan efek nikotin yang sama di otak. Tingkat keberhasilan berhenti merokok dinyatakan sebesar 40-50 persen. Dinyatakan bahwa obat tersebut dapat digunakan selama 2 hingga 3 bulan, namun pengobatannya dapat diperpanjang hingga 6 bulan.

Tulisan Terbaru