10 aturan menjadi manusia nomor 10!

Menurut para ahli, yang menekankan bahwa struktur narsistik adalah masalah mental yang umum dan mengancam masyarakat, menjadi “orang nomor 10” bergantung pada perasaan orang di dalamnya.

Presiden Asosiasi Institut Kesehatan Seksual (CİSED) Dr. Cem Keçe menunjukkan bahwa kasus narsistik meningkat secara berbahaya akhir-akhir ini. Memperhatikan bahwa masalah psikologis yang lebih umum terjadi pada pria ini dapat diatasi, Dr. Merasa mencatat:

MENJADI MANUSIA NOMOR 10… "

“Menjadi manusia nomor 10… Saya mendengar ini dari pasien saya. Ia mengatakan:

"Saya ingin menjadi orang nomor 10."

Jadi bagaimana dia ingin menjadi? Dengan pakaian yang dia kenakan, mobil yang dia kendarai, posisinya dengan kantornya, karakteristik lawan jenis yang dia sukai, jam tangan mahal yang dia kenakan di lengannya, atau kata-kata kekaguman dan penghargaan yang dibuat orang untuknya, dia berusaha keras untuk menjadi orang nomor 10. Tetapi karena dia tidak dapat merasakan orang nomor 10 di dalam dan mencari ke luar, dia tidak dapat mencapai ini dengan cara apa pun. Gambar palsu dan "seolah-olah" muncul. Tapi benar-benar menjadi orang nomor 10 berarti merasakannya di dalam diri kita. "

"STRUKTUR NARISISTIK ADALAH MASALAH SOSIAL"

“Emas juga berharga di dalam lumpur, itu juga di etalase perhiasan… Ini adalah perasaan menjadi orang nomor 10 di dalam diri kita. Itulah mengapa kita perlu merasa nomor 10 di dalam diri kita, bukan di mata, perkataan, atau tindakan orang lain. Mereka yang dapat melakukan ini adalah narsisme yang sehat, dan mereka yang tidak dapat merasakan dan mencarinya dari luar, sedang menggeliat dalam cengkeraman narsisme patologis, yang kami sebut sebagai struktur narsistik. Mereka tidak pernah bisa bahagia, mereka memiliki konflik internal dan mereka mengalami depresi hebat dalam menghadapi kritik, perilaku, dan peristiwa apa pun yang membuat mereka merasa bahwa mereka bukanlah orang nomor 10. Dan kemudian mereka biasanya bereaksi dengan marah. Situasi ini mengancam kesehatan mental, kedamaian dan hubungan masyarakat. Meskipun menghalangi kita untuk membangun komunikasi yang sehat, hal itu menciptakan masyarakat yang palsu dan palsu. Perilaku orang tersebut tidak seperti dirinya, tetapi seperti yang diinginkan orang lain menciptakan bola hubungan yang artifisial. "

10 ATURAN EMAS

Dr. Menurut Keçe, adalah mungkin untuk menjadi orang yang sehat secara psikologis.

Berikut adalah 10 aturan emas menjadi manusia 'nomor 10':

1- Terima diri Anda apa adanya, cintai dan jangan bandingkan dengan siapa pun.

2- Carilah nilai di dalam diri Anda, bukan dalam penampilan dan kata-kata pihak lain.

3- Saat tumbuh seperti gandum, turunkan kepala Anda ke tanah dan bersikaplah rendah hati.

4- Bersikaplah toleran terhadap kritik.

5- Bertanggung jawab dalam setiap insiden daripada menyalahkannya.

6- Ingatlah bahwa satu-satunya hal yang tidak berubah adalah perubahan.

7- Cobalah untuk mengubah diri Anda terlebih dahulu, bukan orang lain.

8- Ingatlah bahwa memahami dan mendengarkan lebih penting daripada berbicara dan mencapai puncak.

9- Cobalah untuk bahagia daripada menjadi benar.

10- Balas dendam terbesar yang bisa Anda dapatkan; pengampunan adalah pengampunan dan terkadang tanggapan terbaik yang bisa Anda berikan kepada orang lain; tertawa.

"CINTA DIRI SENDIRI TANPA HILANG UKURAN"

Dr. Felt memasukkan semua deteksi dan saran untuk struktur narsistik, yang menjadi bahaya besar, dan semua petunjuk menjadi orang sehat normal dalam buku terbarunya, "Tidak Ada yang Bisa Mencintaiku Sebanyak Aku Mencintaiku".

Mengatakan bahwa "Narsisme adalah cinta diri, cinta diri, harga diri, harga diri, harga diri, harga diri", Dr. Felt mendefinisikan apa yang dirasakan seseorang tentang harga dan harga dirinya sebagai "perasaan yang baik". Dr. Sambil menekankan bahwa situasi ini tidak patologis, Felt menekankan bahwa perasaan berharga haruslah merupakan struktur yang biasa dan alami yang seharusnya ada dalam diri manusia.

Dr. Merasa mencatat:

“Agar seseorang bisa hidup rukun, dia harus mencintai dirinya sendiri tanpa melampaui batas, cinta ini disebut narsisme. Namun, narsisme dianggap sebagai penghinaan dalam masyarakat. Penggunaan seperti "narsisis kotor, merasa benar sendiri, egois" adalah hal yang umum. Menurut kami, penggunaan ini tidak benar. Narsisme adalah kebutuhan normal dan alami seperti makan atau minum air. Ketika orang tidak dapat menciptakan narsisme dengan cara yang sehat atau ketika mereka membesar-besarkannya dan menjadikannya patologis, mereka mengalami kesusahan dan mengembangkan sifat narsistik.

TIPS DARI PAHLAWAN ...

Memberi orang-orang kunci solusi melawan struktur narsistik yang dengan cepat menjadi masalah sosial, Dr. Dalam bukunya, Keçe memberikan nama-nama karakter dalam serial TV yang ditonton jutaan orang karena alasan etika dan moral agar tidak menguraikan identitas dan kisah hidup pasien yang dirawatnya. Mempresentasikan bagian perawatannya, Dr. Felt membandingkan perbedaan antara narsisme patologis mereka dan narsisme sehat normal. Dr. Felt juga mengisyaratkan bagaimana mereka dengan narsisme patologis dapat memperbaiki dan menormalkan diri mereka sendiri.

Dr. Deteksi Felt cukup mengejutkan:

"MENCARI MEDET DARI FACEBOOK DAN TWITTER"

“Banyak dari kita tidak meninggalkan jejaring sosial seperti Facebook atau Twitter untuk menghancurkan ketidakberdayaan kita, untuk membuktikan diri dan dihargai oleh orang lain, dan mereka hampir mencari bantuan di sini. Nilai orang tidak naik atau turun seperti saham di pasar saham. Tidak ada yang dilakukan orang lain yang mengurangi atau meningkatkan nilai kita sendiri. Perasaan layak adalah perasaan yang tulus, dan hanya jika seseorang berinvestasi pada dirinya sendiri, dia dapat meningkatkan nilainya melalui pengembangan pribadi. Itu juga bisa dirasakan secara internal dan tidak pernah ada perasaan yang bisa didapat dari luar. Kita semua berusaha menjadi seorang Ezel atau Polat, seperti tokoh-tokoh terkenal di serial TV. Kami berusaha keras untuk menjadi Behlül, Utara atau Selatan. Kita mencari kelayakan yang tidak dapat kita rasakan di dalam diri kita sendiri dengan mengidentifikasi mereka atau di mata orang lain, tetapi ini adalah perjuangan yang sia-sia. Faktanya, ada bijih dalam diri kita semua. Alih-alih mencari permata ini di luar, kita perlu mengungkap dan mematangkan apa yang ada di dalam diri kita dan memikirkan kesejahteraan kita sendiri. Juga, jika kita belajar untuk memikirkan tentang kesejahteraan orang lain bersama dengan kesejahteraan kita sendiri, kita bisa melepaskan cinta menjadi matahari yang semua orang berputar di sekitar kita, dan menjadi bintang yang bersinar sendiri. Dan sebagai bintang seperti itu, kita bisa membiarkan bintang lain ada. "

Tulisan Terbaru