Jika Anda merasa di bawah beban yang tidak bisa Anda hilangkan, inilah saatnya untuk menyingkirkan beban Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah mengubah perspektif Anda. Dalam hal ini, Anda dapat mengaktifkan mantra. Kami telah membagikan 20 mantra yang akan membuat Anda merasa baik dan berulang ketika Anda merasa buruk, cemas, dan tidak bahagia. Sebelum mengucapkan mantra, "apakah mantra itu?" "Bagaimana mantra bekerja dan bagaimana mantra itu digunakan?" Kami telah menjawab pertanyaan seperti.
Apakah mantra itu?
Kata mantra dalam bahasa Sansekerta adalah kata yang dibentuk dari gabungan kata "manas", yaitu pikiran, "trai" yaitu perantara, dan berarti "alat pikiran" atau "agen pikiran".
Bagaimana mantra bekerja dan bagaimana mantra itu digunakan?
Pertama-tama, Anda perlu tahu bahwa jika Anda konsisten dan disiplin dalam bekerja dengan mantra, Anda akan mengaktifkan kekuatan tertentu. Energi mantra akan terhubung dengan niat Anda dengan cara yang unik, bekerja dengannya dan menambah kekuatan dan fokus pada latihan Anda. Yang harus Anda lakukan adalah bersiap untuk mendapatkan hasil yang akan dibuat oleh pekerjaan ini. Anda dapat mempraktikkan mantra di mana saja: saat melakukan pekerjaan rumah tangga, di dalam mobil, atau berjalan di jalan… Namun, memilih tempat yang tenang di mana Anda dapat melakukan meditasi harian dan praktik mantra juga berguna untuk latihan ini.
Anda dapat menjauhkan pikiran negatif dengan mengulangi mantra berikut kepada diri sendiri, terutama saat merasa tidak enak.
Berikut adalah 20 mantra yang akan mengubah perspektif Anda dan mengubah arah Anda menuju kebahagiaan.
- Salah satu penyebab utama ketidakbahagiaan adalah ketidakmampuan untuk menerima hidup apa adanya. Sadar, terima hidup dan jalani saat ini. Kebahagiaan tidak datang dengan pekerjaan yang lebih baik, hubungan yang bahagia, atau lebih banyak uang. Kebahagiaan dimulai dengan kekuatan pikiran dan berlanjut dengan apa yang Anda katakan pada diri Anda sendiri. Anda mungkin tidak dapat mengontrol semua yang terjadi pada Anda, tetapi Anda dapat meminimalkan kerusakan dengan tidak membiarkan pengalaman negatif memengaruhi Anda. Jika tidak mungkin mengubah situasi apa pun, ubah diri Anda sehingga Anda bisa beradaptasi. Dengan begitu, Anda bisa mengubah segalanya. -Anda sendiri yang memutuskan apa yang penting dan apa yang tidak. Makna segala sesuatu dalam hidup Anda dibentuk oleh nilai yang Anda nilai. Cobalah untuk menggunakan kesulitan dan kekecewaan Anda sebagai sumber motivasi daripada alasan untuk marah. - Terserah Anda untuk mengubah pendirian dan perspektif Anda terhadap kehidupan. Khawatir tidak mengubah hasil apa pun. Tarik napas dan lihat kelegaan kecemasan Anda. Belajar untuk belajar dari setiap situasi dan fokus pada apa yang pengalaman Anda dapat tambahkan ke dalam hidup Anda. Berfokuslah untuk bahagia, bukan menjadi benar. Ingatlah bahwa segala sesuatu memiliki konsekuensi; Anda tidak harus berdebat atau memenangkan setiap argumen. -Jangan membenci, bahkan saat Anda sedih; Jagalah agar hati dan pikiran Anda tetap terbuka. Kedamaian bukanlah ketika rasa sakit tidak ada, tetapi ketika cinta dominan. -Baiklah kepada semua orang, bahkan mereka yang kasar padamu. Memiliki energi negatif hanya merugikan. Tersenyumlah dan lanjutkan. Kebahagiaan dan perspektif negatif tidak bisa hidup berdampingan. Ingat, bergerak maju dengan perspektif positif selalu mengarah pada hasil yang lebih baik. Kita bisa membuat diri kita sendiri tidak berdaya atau lebih kuat. Dan sebenarnya jumlah energi yang kita keluarkan untuk keduanya sama. Ketika Anda benar-benar memperhatikan, Anda bisa belajar dari apapun. Untuk mengamati dan mendengarkan; Luangkan waktu untuk mempelajari sesuatu yang baru. -Kami menemukan dan mempelajari metode saat kami berangkat. Ucapkan selamat tinggal pada apa pun di masa lalu yang tidak membantu Anda, dan terima kasih kepada mereka semua karena telah membawa Anda ke tempat Anda sekarang. Pikirkan semua keberhasilan dan kegagalan, keberuntungan dan kesialan yang membawa Anda ke posisi Anda sekarang, dan ingatlah betapa ajaibnya ini. Anda tidak dapat bergerak maju kecuali Anda meninggalkan Anda, memaafkan diri sendiri, menerima situasinya. Melepaskan bukanlah kemampuan untuk melupakan masa lalu, tetapi kekuatan dan kebijaksanaan untuk menerima masa depan. Sulit untuk mengambil jalan baru, tetapi lebih mudah daripada mencoba bertahan di tempat yang tidak lagi cocok untuk Anda atau di mana Anda tidak dapat berada Terkadang Anda harus mengatakan berhenti untuk khawatir, khawatir, atau ragu. Percayalah bahwa semuanya akan berhasil; Sekalipun semuanya tidak seperti yang Anda rencanakan, itu akan mendapatkan apa yang seharusnya. Berdiri tegak dan buka hati Anda, hari-hari yang lebih baik sedang dalam perjalanan.
