Salah satu masalah paling umum yang dialami pembaca kami adalah hidung tersumbat. Karena musim semi, masalah hidung tersumbat meningkat karena serbuk sari dan tingkat suhu udara yang tidak seimbang. Untuk alasan ini, kami menyatukan metode alami dan efektif untuk Anda dengan menawarkan solusi alami untuk hidung tersumbat.
Jika tidak ingin hidung tersumbat menjadi mimpi buruk Anda, Anda bisa langsung menerapkan cara yang tepat untuk Anda.
Solusi alami untuk hidung tersumbat
Kami telah menyatukan campuran yang dapat Anda persiapkan dengan bahan-bahan di rumah Anda dan metode khusus. Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan spesialis terlebih dahulu.
* Membuka hidung dengan jari
Jika Anda sering mengalami hidung tersumbat sementara, bisa dibilang cara ini berhasil. Masukkan ibu jari dan jari telunjuk dengan lembut ke dalam lubang hidung dan angkat ke atas. Sementara itu, ambillah udara dari hidung Anda.
* Campuran khusus
Rebus setengah gelas air teh dalam panci dan biarkan dingin. Kemudian masukkan satu sendok teh garam dan ½ sendok teh soda kue ke dalam air dan aduk. Tutup satu lubang hidung dan tuangkan campuran ini ke lubang hidung lainnya atau tuangkan ke dalamnya dengan bantuan jarum suntik. Kemudian lakukan hal yang sama ke lubang hidung Anda yang lain.
* Ubah cara Anda tidur untuk gangguan malam hari
Jika Anda mengalami hidung tersumbat di malam hari, ini mungkin terkait dengan cara Anda menginap. Ini mungkin metode sementara seperti metode jari yang kami berikan sebelumnya, tetapi cukup efektif untuk memastikan Anda tidur nyenyak.
* Mentol dan aroma tajam
Aroma yang menyengat bisa menjadi pilihan yang baik untuk membuka hidung. Untuk ini, kami merekomendasikan mentol.
* Metode handuk panas
Hangatkan handuk bersih dan letakkan di wajah Anda. Pastikan suhunya cukup panas untuk tidak membakar wajah Anda. Saat handuk menempel di wajah Anda, cobalah bernapas melalui hidung.
* Campuran air
Rebus segelas air dan tambahkan jus lemon dan mentol. Tahan uap yang keluar dari air ke hidung Anda dan cobalah bernapas lagi.
Pengobatan Herbal untuk Hidung Tersumbat
