Tekanan darah; Ini adalah tekanan yang diterapkan oleh darah yang dipompa oleh jantung ke pembuluh darah. Tekanan darah bervariasi sepanjang hari. Jika jantung darah menekan pembuluh darah dengan keras, tekanan darah naik, jika menekan dengan lemah, tekanan darah turun. Jika tekanan darah terlalu rendah, semua organ secara bertahap mulai tersumbat dan terjadi syok.
Dibandingkan dengan tekanan darah rendah, ini relatif kurang berbahaya. Karena dapat menyebabkan pusing, pingsan, dan bahkan pingsan, penyebabnya harus diselidiki. Ada banyak penyebab tekanan darah rendah. Malnutrisi, efek samping obat-obatan, kehilangan panas dan cairan adalah beberapa penyebabnya. Kami menyelidiki untuk Anda pertanyaan mengapa tekanan darah turun, apa saja gejala tekanan darah rendah, berapa nilai tekanan darah yang seharusnya, apa yang harus dilakukan ketika tekanan darah dipikirkan.
Mengapa tekanan darah turun?
Haus
Haus adalah salah satu penyebab utama tekanan darah rendah. Di musim panas, tekanan darah rendah terjadi, terutama karena tubuh mengalami dehidrasi. Tekanan darah rendah terlihat karena penyakit demam, penggunaan obat diuretik, diare, muntah, dan kehilangan air dalam tubuh selama beberapa aktivitas fisik yang berat. Anda bisa mencegah rasa haus dengan mengonsumsi 2-2,5 liter air sehari.
Penyakit jantung
Serangan jantung, gagal jantung, masalah katup jantung, dan detak jantung yang lambat secara tidak normal dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Penurunan tekanan darah menyebabkan jantung tidak diberi makan dengan cukup.
Kehamilan
Sistem peredaran darah yang berkembang pesat selama kehamilan dapat menyebabkan penurunan tekanan darah. Dalam 24 minggu pertama kehamilan, ini dianggap normal, tetapi tekanan darah harus kembali ke tingkat sebelum kehamilan setelah lahir.
Tidak cukup makan
Secara khusus, diet yang kekurangan vitamin B12 dan folat secara negatif mempengaruhi produksi sel darah merah dan ini menyebabkan penurunan tekanan darah.
Reaksi alergi
Reaksi alergi seperti gatal-gatal pada kulit, kesulitan bernapas, dan kesulitan menelan juga dapat melebarkan pembuluh darah dan menyebabkan penurunan tekanan darah.
Kehilangan darah
Menurunkan tekanan darah adalah hal yang normal, karena kehilangan darah yang serius dalam kasus-kasus seperti cedera serius dan pendarahan internal dapat menyebabkan penurunan tekanan darah.
Jika Anda mengalami infeksi parah (syok septik)
Syok septik adalah infeksi. Syok septik terjadi ketika bakteri penyebab infeksi meninggalkan organ dan bercampur dengan darah. Bakteri yang memasuki pembuluh darah menghasilkan racun di sana, menyebabkan tekanan darah turun. Musim gugur ini cukup berbahaya untuk mengancam nyawa.
Penyakit endokrin
Semua penyakit yang menghalangi produksi hormon tubuh menyebabkan tekanan darah rendah. Tekanan darah rendah terlihat pada penyakit endokrin seperti kurangnya kerja kelenjar tiroid, kerja kelenjar tiroid yang berlebihan, gula darah rendah, diabetes, insufisiensi adrenal dan insufisiensi adrenal.
Penggunaan obat-obatan tertentu
Tekanan darah rendah dapat dilihat pada penggunaan obat tekanan darah, obat penyakit Parkinson, diuretik dan pil antidepresan.
Apa saja gejala tekanan darah rendah?
Pusing
- detak jantung cepat
Kelemahan, kelelahan
Penglihatan kabur
- Mual
Nafas cepat
Kulit lembab, dingin, dan pucat
Kebingungan pikiran
Kesulitan berkonsentrasi
Pingsan
Berapa nilai tekanan darah yang seharusnya?
Rendah - Tekanan darah besar kurang dari 10 - tekanan darah kecil kurang dari 6
Normal - Tekanan darah besar 12 - tekanan darah kecil 8
Tinggi - Tekanan darah besar 13,5 - tekanan darah kecil di atas 8,5
Tekanan darah rendah penting pada orang dengan tekanan darah rendah. Batas atas dapat dianggap sebagai 9-10. Tidaklah terlalu penting untuk menurunkan tekanan darah kecil.
Apa yang harus dilakukan saat tekanan darah turun?
Buttermilk asin
Anda bisa meminumnya dengan menambahkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas buttermilk atau air. Mereka yang memiliki gangguan jantung, ginjal dan ibu hamil harus berhati-hati dalam konsumsi garam, sehingga bermanfaat untuk melamar dengan berkonsultasi dengan dokter.
kismis
Masukkan 25-30 kismis, segelas teh air ke dalam mangkuk dan diamkan semalaman. Makan anggur di pagi hari dan minum jusnya. Anggur membantu Anda meningkatkan tekanan darah Anda.
Susu almon
Biarkan 5-6 almond di dalam air semalaman dan buat pasta dengan mengupas kulitnya dan menghancurkan almond di pagi hari. Kemudian tambahkan almond ke segelas susu dan rebus dan minum setiap pagi. Anda akan melihat manfaatnya.
Hindari lingkungan yang panas
Seharusnya tidak berada di lingkungan yang sangat panas (misalnya, di bak mandi yang sangat panas, pemandian Turki, pemandian uap), dan harus berhati-hati saat berjemur.
Gerakan tiba-tiba harus dihindari
Hindari gerakan fisik yang tiba-tiba, terutama bergerak perlahan dan bertahap dari duduk menjadi berdiri saat bangun dari tempat tidur,
