Beyhan Kendirci, pemilik Radio Bir-İnci di Kastamonu, baru-baru ini bertambah gemuk karena kekurangan gizi. Beyhan Kendirci, yang mulai mencari pakaian di toko ketika dia tidak memiliki pakaian yang dia kenakan, memutuskan untuk melemah setelah tidak memakai pakaian yang dia inginkan. Beyhan Kendirci, yang mulai mengalami kesulitan saat berjalan di jalan, bertekad bahwa ia bisa menurunkan berat badan dengan meminum kopi Turki sebagai hasil penelitiannya di internet dan mengaplikasikannya. Beyhan Kendirci, yang rutin minum kopi Turki setiap pagi, kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari dan membuktikan bahwa kopi Turki juga berpengaruh pada penurunan berat badan. Menemukan efek melemahnya kopi Turki, Kendirci merekomendasikannya kepada wanita dan pria yang kelebihan berat badan melalui radio.
Beyhan Kendirci, pemilik Radio Kastamonu Bir-İnci, menyatakan bahwa berat badannya baru-baru ini bertambah 6 kg dalam 15 hari dan berkata, “Kemudian saya mulai merasa tidak nyaman. Saya melihat 80 kilogram ketika saya pergi bermain bisbol. Ketika saya pergi ke toko, saya tidak dapat menemukan pakaian apapun pada diri saya. Saya tidak bisa berjalan di jalan. Lalu saya mencari di internet. Saya pernah membaca bahwa kopi Turki bagus untuk menurunkan berat badan. Saya juga kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari dengan meminum secangkir kopi Turki setiap bajak. Saya telah mencapai ini. "Saya merekomendasikan ini untuk semua wanita dan pria yang kelebihan berat badan," katanya.
Menjelaskan bahwa dia sangat santai setelah menurunkan berat badan, Kendirci berkata, “Saya bisa naik turun tangga dengan mudah. Juga tidak ada tambahan. Anda tidak perlu berolahraga. Saya melihat bahwa dengan minum kopi, Anda bisa menurunkan berat badan tanpa berolahraga. Sekarang berat saya turun menjadi 74 kilogram, tujuan saya adalah mendapatkan 68 kilogram. "Ketika berat saya turun menjadi 68 kilogram, saya akan mencapai berat badan ideal saya."
AHLI TIDAK MEREKOMENDASIKAN KEHILANGAN BERAT
Ahli Gizi Rumah Sakit Anatolia Swasta Kastamonu İrem Demirilyas menyatakan bahwa kopi Turki memiliki efek pada penurunan berat badan dan berkata, “Tapi efeknya seperti itu. Kopi Turki mempercepat metabolisme. Selain itu, tidak ada yang namanya menurunkan berat badan hanya dengan minum kopi Turki. Kopi Turki hanya membantu kita menurunkan berat badan. Anda bisa minum 1-2 cangkir kopi Turki sehari. Tentu saja, lebih banyak yang merugikan, ”katanya.
Ahli diet Demirilyas, yang menyarankan untuk mengonsumsi 1-2 cangkir kopi Turki sehari, berkata, “Selain 1-2 cangkir kopi Turki sehari, karena tingginya jumlah kafein dalam konsumsi kopi, ketika overdosis, kopi memiliki banyak efek negatif pada ginjal, jantung dan perut kita. Efek ini menjadi kerugian kita setelah overdosis. Oleh karena itu, 1-2 cangkir kopi Turki sudah cukup ”.
Mengatakan bahwa kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari bukanlah metode yang sangat sehat, Ahli Gizi Rumah Sakit Anatolia Kastamonu Anatolia İrem Demirilyas melanjutkan sebagai berikut: “Kami menargetkan maksimal 1 atau 1,5 kilogram per minggu. Karena berat badan bertambah dua kali lipat di masa depan. Saat kita tiba-tiba menurunkan berat badan, kita cenderung menambah berat badan. Itulah mengapa kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari berbahaya. Kami juga hanya dapat mencapai ini melalui diet yang seimbang dan memadai. Kita perlu mendapatkan semua protein lainnya. Selain itu, kami merekomendasikan untuk mendapatkan segalanya dalam jumlah yang cukup untuk menurunkan berat badan dalam keseimbangan karbohidrat, protein, dan lemak ”.
